Breadcrumbs

  • 25.06.2025

Quand les Désirs Soudains Nous Parlent : Explorer et Accueillir Nos Impulsions

Absolument vrai – c’est tellement humain de remarquer ces désirs soudains et insistants qui surgissent aux moments les plus inattendus ! Et en effet, qu’y a-t-il de si spécial dans ces pauses ou ces pics de stress qui « déclenchent » nos élans intérieurs ? Si l’on y réfléchit, nos émotions et nos impulsions ressemblent à des messages secrets provenant d’une partie profonde et sage de notre personnalité : elles murmurent (et parfois même crient !) ce qui est important, ce qui nous apaise ou nous excite.

Lire la suite
  • 25.06.2025

La Force Douce de la Sécurité Intérieure

Au cœur de l'expérience humaine se trouve un besoin fondamental de protection – pas seulement au sens physique, lorsque les portes sont fermées et que les parapluies nous préservent de la pluie, mais aussi dans l'aspiration profonde et intérieure à une sécurité psychologique. Nous voulons tous nous sentir en sécurité – à la fois dans le monde extérieur et en nous-mêmes. C'est ce doux désir de se sentir protégé qui nous permet de relâcher les épaules, de prendre une profonde inspiration et de faire confiance à la sensation que, ne serait-ce qu'à cet instant, tout va bien pour nous.

Lire la suite
  • 25.06.2025

La Douceur d’être compris

Chacun de nous, à l’image de la lumière tamisée d’une lampe dans le calme du soir, rêve de se retrouver dans un cercle de compréhension bienveillante — un espace où l’on peut simplement être soi-même et respirer en paix. La compréhension n’est pas simplement une recommandation pour des conversations polies ; c’est l’un des besoins humains les plus profonds. Il est important pour nous de sentir que quelqu’un est là, prêt non seulement à nous écouter, mais aussi à nous rejoindre sur notre chemin, surtout lorsque la « carte » de nos pensées est tracée de façon unique et inattendue.

Lire la suite
  • 25.06.2025

Le besoin humain d’être reconnu : célébrer notre valeur

Mais la lumière du jour revenait toujours, chassant ces fantasmes. Je me retrouvais de nouveau dans le rythme du travail, soulevant des cartons et des souvenirs avec les mêmes mains fatiguées, en essayant de me persuader que la douleur intérieure n’était qu’une simple fatigue musculaire, et non celle du cœur. C’est drôle, n’est-ce pas, que nous engagions parfois plus d’efforts pour choisir un cadeau pour un être cher que pour assembler un meuble Ikea – alors que les deux activités peuvent nous faire pleurer une fois terminées.

Lire la suite
  • 25.06.2025

Retrouver la sécurité intérieure : la force de demander de l’aide

Au plus profond de chacun de nous réside un besoin de protection — celui de se sentir en sécurité, stable et tranquille dans ce monde parfois complexe et imprévisible. Être humain signifie aspirer à la certitude que tout va s’arranger et que nous ne sommes pas seuls sur ce chemin de vie sinueux. Ce besoin devient particulièrement important lorsque notre esprit est alourdi par l’apathie ou enveloppé de mélancolie — à ces moments où il est difficile de se lever du lit, sans même parler d’accueillir pleinement une nouvelle journée.

Lire la suite

Search

Posts populaires

Quand les Désirs Soudains Nous Parlent : Explorer et Accueillir Nos Impulsions

La Force Douce de la Sécurité Intérieure

La Douceur d’être compris

Le besoin humain d’être reconnu : célébrer notre valeur

Retrouver la sécurité intérieure : la force de demander de l’aide