La vie de famille avec la thérapie : le chemin vers la compréhension mutuelle

Chacun d’entre nous a sûrement dû au moins une fois faire face à l’opinion établie : si quelqu’un décide de consulter un psychologue, alors quelque chose ne va certainement pas chez lui. En fait, la psychothérapie est un excellent outil pour maîtriser de nouvelles façons de communiquer, trouver des compromis et résoudre les conflits familiaux avec une plus grande conscience.

Pendant longtemps, ma famille a cru que tout cela n’était que fiction... jusqu’au jour où tout a changé.

Un tel silence régnait dans le salon qu’il semblait que même le vieux canapé chuchotait : « Quel tour ! » Lina, tremblante comme une gelée inconnue lors d’un concours gastronomique, finit par trouver le courage et avoua :
Il y avait un silence si terne dans le salon que même les oreillers miteux semblaient reprocher le changement inattendu des événements. Lina, tremblante comme un soufflé qui vient de sortir de son moule, prend une profonde inspiration et lâche : « J’ai besoin d’un psychothérapeute ! »

Pendant un instant, il sembla que les lumières de la maison s’éteignaient soudainement, tant le silence était dense. Maman, qui avait l’habitude de discuter sans cesse avec sa voisine de tous les secrets de tante Shura, s’est figée de stupéfaction, comme si son service de porcelaine préféré était soudainement passé de mode. Mon père, prenant un verre de jus, ne pouvait émettre qu’un son étrange et rauque, comme un bus escaladant désespérément une montagne.

Et c’est alors que le vrai spectacle a commencé :
• Maman, posant comme une animatrice de télévision, marchait solennellement dans le couloir : « Les voisins vont tout découvrir... Honte à toute la maison !
• Lina, noyée dans les articles sur la pleine conscience, s’est installée en position du lotus sur un tabouret de cuisine dur et a respiré de manière si théâtrale pour atteindre une « harmonie cosmique » que les moustaches du chat ont commencé à se contracter.
• Le chat lui-même regardait tout le film avec une expression condamnée, comme s’il demandait silencieusement : « Rendez-moi mes jours tranquilles ! »

Pendant ce temps, mes parents refusaient toujours obstinément d’admettre qu’aller voir un psychologue était une décision tout à fait raisonnable. Chaque fois que Lina rappelait : « C’est normal de vouloir se comprendre soi-même », maman réagissait comme si elle avait découvert que tous les pots de confiture avaient disparu, et papa laissait à nouveau échapper un sifflement alarmant et marmonnait : « Les filles D, peut-être que c’est...

Mais un soir, Lina rassembla tout son courage, s’assit tranquillement en face de sa mère et lui dit doucement :
Maman, je ne te blâme pour rien. Je veux juste mettre de l’ordre dans ma tête et devenir un peu plus heureux.

Une pause tendue se figea dans l’air, comme si un magicien avec un lapin était sur le point de sauter hors du placard. Et puis papa a ri doucement : pendant que tout le monde organisait une drame familiale, il nous avait déjà secrètement inscrits pour la première consultation.
« Réparons un peu nos vis et tout deviendra plus clair », a-t-il dit en regardant le chat : soudain, il pensait à postuler pour tourner dans une publicité anti-stress.

Comme une bulle de savon, toute l’anxiété accumulée a éclaté. Il n’y a pas eu d’effondrement retentissant – nous avons soudain senti une route calme devant nous, où, lors des consultations, vous pouvez calmement trier vos peurs intérieures, apprendre à vous entendre et cesser de transformer la moindre blague en raison de la guerre. Nous rêvions de découvrir pourquoi ma mère était si emportée par les commérages de tante Shura – et si c’était lié à sa peur de longue date de laisser les étrangers entrer dans ses pensées.

En fin de compte, nous sommes arrivés à une conclusion commune : quel que soit l’expert dans le fauteuil suivant et quoi qu’en pensent les voisins, la psychothérapie était notre alliée, pas notre ennemie. Pour de nombreuses familles, c’est l’occasion de parler et d’écouter pour de vrai, sans transformer chaque malentendu en tempête. Et notre chat semble être prêt pour sa séance personnelle - il y a des rumeurs selon lesquelles il rêve de révéler quelques facettes supplémentaires de son âme poilue.